Pa gen okenn Berry plis renmen anpil ak vle nan mitan an nan sezon ete pase seriz mi. Benefis yo sante ak enkonvenyans apre yo fin manje fwi a depann sou konpozisyon yo ak eta a nan sante moun. Bè wouj klere, wouj oswa prèske nwa kòmanse muri nan mitan mwa Jiyè ak nan dezyèm mwatye nan sezon lete yo te jwi ak plezi pa gouman gwo ak ti.
Sou tab la, seriz yo jwenn fre, nan fòm lan nan konfiti, sila pou pi ak boulèt, ji oswa konpòte. Men, yo se seriz santi bon pou san danje epi an sante? Ki sa ki se itilize nan Cherry, ak lè li ka lakòz domaj nan sante?
Li tou atik la sou sijè a: ki sa ki itilize nan Cherry dous?
Konpozisyon an nan seriz ak kontni kalori li yo
Pwopriyete itil, gou, bon sant ak posib kontr nan seriz yo Predetermined pa kontni an nan fwi yo nan sik, asid, vitamin, eleman tras, osi byen ke lòt sibstans ki sou biyolojik aktif.
Esansyèl nan vitamin sante, ak asid ascorbic ak folik, tokoferol ak karotèn, vitamin PP ak B1, jwenn nan kò imen an ak tout ti ponyen nan bè fre. Anplis, nan kaka a Juicy se pa mwens mineral. Cherry se moun rich nan potasyòm ak kòb kwiv mete, zenk ak Manganèz, fosfò, kalsyòm ak fliyò. Sepandan, doktè konsidere fè yo dwe eleman nan mineral ki pi enpòtan nan konpozisyon sa a nan bè, ki se yon dosye 500 mk pou chak 100 gram nan seriz mi.
Rekonèt gou dous ak tounen nan fwi a akòz sa ki ekri nan asid òganik ak sik. Tou depan de kondisyon sa yo ap grandi ak varyete, asidite ak dous ka varye, men chak Berry, eksepte pou sikwoz, gen fruktoz ak glikoz, ak nan mitan asid yo gen abriko ak malik, salisilik ak asid, ascorbic ak folik.
Asid òganik kapab pa sèlman benefisye, men tou, danjere nan sante, seriz yo pa rekòmande pou moun ki soufri maladi nan vant la ak asidite segondè.
Avèk tankou yon rich konpozisyon byochimik, seriz yo konplètman ki pa Peye-nourisan, sou 52 kilokalori pou chak 100 gram bè. Akòz pwopriyete sa a, menm jan ak kontni segondè fib li yo, prezans nan pèktin itil, antosyanin ak lòt konpoze nan kaka a, seriz yo trè apresye pa nutrisyonist ak lòt pwofesyonèl medikal.
Ki sa ki se Cherry bon pou?
Konesans nan konpozisyon sa a byochimik pèmèt ou avèk presizyon detèmine efè a nan fwi sou kò imen an. Ki sa ki benefis yo sante nan seriz ak mal la soti nan pasyon pou bè juicy santi bon?
Cherry, tankou pwodwi fwi fre, trè benefik:
- ak atrit ak lòt maladi vaskilè;
- ak danje nan èdèm;
- si ou vle, byen vit ak inofansiv pèdi pwa;
- avèk fatig fizik ak estrès;
- a risk pou anemi, ki souvan devlope pandan adolesans ak pandan gwosès;
- ak urolithiasis;
- ak konstipasyon sistematik.
Prezans nan salisilik asid ak pèktin nan kaka a sijere ke seriz se yon antibyotik itil natirèl ki, lè yo itilize byen, ka ede nan batay la kont patojèn mikroflor nan entesten, staphylococci ak strèptokok.
Aji tankou yon eponj natirèl, fib:
- kolekte epi retire toksin nan trip yo;
- kontribye nan aparèy dijestif la;
- ede ranfòse iminite;
- fasilite pwosesis la nan pèdi pwa.
Antosyanin ak pèktin pran swen jivenilite ak anpeche fòmasyon nan selil kansè yo, aji kòm antioksidan natirèl.
Li dwe vin chonje ke benefis sante yo ak enkonvenyans nan seriz yo konsève si fwi yo jele oswa seche nan yon fason dou. Tretman chalè redwi kantite vitamin.
Fèy Cherry: pwopriyete itil ak kontr
Anplis de fwi yo dous tèt yo, pati comestible nan plant la yo konsidere tou kòm matyè premyè pou medikaman.
Nan medikaman popilè, fwi pyebwa fwi, pye ak Cherry wòch yo itilize avèk siksè. Soti nan pati sa yo nan plant la fè dekoksyon ak tentur.
Sou baz feyaj kraze a, konprès yo te fè ki gen yon emostaz efè dur. Tankou yon senp remèd ka itil nan yon kay peyi oswa mache, kote risk pou yo blese minè, fwotman oswa koupe pa ka regle. Yon dekoksyon nan fèy nan lèt konseye pou kansè. Sepandan, nan ka sa a, li dwe vin chonje ke se sèlman yon doktè pwofesyonèl ka kòrèkteman evalye pwopriyete yo benefisye nan fèy Cherry ak kontr yo pou yon pasyan an patikilye.
Zo yo enkli nan pwodui kosmetik. Anplis de sa, geriseuz popilè ki gen yon efè dyurèz pwononse yo rekòmande pou itilize nan èdèm, tansyon wo, dyatez, ak maladi jwenti.
Pédichèl ak lans jèn yo itil pou trip yo. Yon dekoksyon nan materyèl sa a plant stimul dijesyon ak peristalism.
Benefis yo ak enkonvenyans nan seriz pou sante a nan jenerasyon an ki pi gran
Konsomasyon regilye nan seriz se yon prevansyon ekselan nan ateroskleroz ak venn varis. Enklizyon nan fwi wouj nan meni an ede pi ba san presyon, natirèlman ranfòse kapilè yo. Nan kò a, se pwopòsyon an nan kolestewòl move redwi. Kòm yon rezilta, se risk pou yo atak kè ak kou, maladi kowonè ak lòt maladi danjere redwi. Se poutèt sa, fwi sezon lete santi bon ka san danje rekòmande bay moun ki gen laj presegondè ak pi gran, ki moun ki nan risk pou kè ak vaskilè maladi.
Cherry gen benefis gwo pou fwa a, men mal se posib sèlman ak pasyon twòp pou fwi yo. Fwi ede Geri fwa a, debarase kò a nan toksin, efè negatif nan anviwònman an ekstèn ak akimile toksin.
Yon gwo konsantrasyon nan fè, osi byen ke prezans nan konpoze ki ka kontwole san coagulation, fè seriz itil nan maladi san, tankou emofili, anemi oswa anemi.
Endèks glisemi ki ba nan fwi fre detèmine mal la minimòm nan seriz pou dyabèt, benefis la depann sou kantite lajan an nan bè manje ak eta a nan sante nan yon moun an patikilye.
Benefis yo ak enkonvenyans nan seriz pou gason
Nan medikaman popilè, Cherry ki depi lontan te itilize kòm yon mwayen yo kenbe ak restore gason fòs. Se aksyon an nan fwi a ki baze sou kontni segondè nan zenk nan yo. Eleman sa a se pa pou gremesi yo rele "maskilen."
Zenk fè pwomosyon sentèz la nan òmòn gason, sa ki lakòz:
- konfyans nan tèt retounen nan reprezantan nan fè sèks ki pi fò;
- pouvwa ogmante;
- bon jan kalite espèm amelyore, risk pou lakòz gason diminye.
Zenk, kontrèman ak vitamin anpil, pa tonbe plat atè nan tanperati ki wo, Se poutèt sa pa sèlman Berry a yo retire nan branch yo, men tou konfiti, jams, ji ak lòt manje bon gou yo itil yo pou sante gason.
Anplis de sa, seriz ak benefis ak san yo pa domaje nan moun anpeche devlopman nan adenom pwostat, lòt enflamatwa ak onkolojik maladi. Fwi ak pwodwi ki soti nan yo amelyore kalite san, ede konbat estrès ak fatig kwonik. Pou egzanp, ji Cherry pral yon prevansyon ekselan nan maladi kè epi yo pral ede ou refè pi vit apre djògin, fè espò pouvwa ak lòt aktivite fizik.
Benefis yo ak enkonvenyans nan seriz pou fanm yo
Seriz se yon sous ekselan nan eleman tras ak vitamin nesesè pou kò a fi. Manyezyòm nan bè gen yon efè antispasmodik, ede anestezi règleman ak amelyore sikilasyon san nan tisi yo. Fèy yo ak branch fwi nan plant la ap bouyi ak ensiste, kòm yon rezilta, se yon remèd efikas pou èdèm ak konstipasyon jwenn.
Cherry se egalman benefis pou jèn fi ak fanm ki gen menopoz. Nan ka sa a, ou ka itilize fwi ak konpoze medsin pa sèlman anndan an. Asid fwi ak vitamin yo endispansab nan preparasyon an nan mask endijèn pou po feminen. Cherry gen yon netwayaj, anti-aje efè.
Si benefis ki genyen nan seriz pou fanm yo li te ye, Lè sa a, mal la nan manje fwi, malerezman, pa pran an kont nan fè sèks ki jis. Men, fwi wouj ka lakòz vin pi grav nan maladi gastroanterik e lakòz alèji.
Benefis yo ak enkonvenyans nan seriz pou fanm ansent ak timoun yo
Metabolis nan lespwa manman ak timoun yo se nan gwo entansite, se konsa boule eleman nitritif yo, vitamin ak mineral eleman yo dwe byen rkonstitusyon. Sous dlo natirèl yo se pi bon chwa. Cherry fè moute pou defisi a, kap founi bay kò a ak potasyòm ak mayezyòm, kalsyòm ak fè. Li se eleman nan dènye ki nesesè pou san, Manyezyòm ki responsab pou devlopman nan sistèm nève a, kalsyòm enpòtan pou kwasans lan ak fòs nan zo yo.
Pou timoun ak fanm ansent, yon dekoksyon an sekirite nan seriz se itil, ki se itilize kòm yon antipiretik, sedatif. Tankou yon dekoksyon ka soulaje anfle ak doulè ak enflamasyon nan manbràn mikez lan nan bouch la ak nan gòj.
Pou timoun yo ak pandan gwosès, benefis yo ak enkonvenyans nan seriz yo detèmine pa konpozisyon an nan fwi a. Bè yo se yon gwo kò netwayan:
- Sou yon bò, Berry a fè pwomosyon dijesyon ak netwayaj trip yo nan toksin, sou lòt men an, gen yon risk pou yo reyaksyon alèjik.
- Efè dyurèz la nan seriz ak asyèt soti nan li se adjasan a chans pou yo vin pi grav nan doulè oswa devlopman nan ilsè gastric.
Lè konsome seriz, ekstrèm prekosyon ak respè nòm ofisyèl konsomasyon yo gen obligasyon, ki yo etabli depann de laj la nan moun nan ak endividyèl predispozisyon l 'yo.
Nan mwayèn, yon granmoun ki pa gen kontr ka manje sou yon vè bè mi. Men, menm nan ka sa a, doktè konseye a asire w epi rense bouch la, se konsa ke asid yo genyen nan yo nan Cherry a pa mennen nan destriksyon nan emaye ak depo nan plak.
