Kòm ou konnen, vèt yo nan gwo benefis nan kò an. Isit la ak fib, ak yon konpozisyon moun rich nan eleman tras, osi byen ke gou orijinal la ak bon sant. Sa a aplike tou pou seleri - yon kilti inik ki pa ka sèlman pasè apeti ou, men tou, trete li. Akòz vitamin ak mineral ki genyen nan li, seleri se souvan yo itilize nan medikaman popilè. Li sèvi kòm yon kalite ajan anti-aje, ou pito, ralanti aje. Anplis de sa, itilize regilye nan kilti ka soulaje kondisyon an ak ede nan tretman an konplèks nan sèten maladi. Sa yo gen ladan maladi nève, maladi nan vant lan, ren, pwoblèm ak je yo, presyon ak veso sangen. Nan sans sa a, kesyon an souvan rive sou ki jan yo manje seleri. Natirèlman, pou rezon medsin li pi bon yo sèvi ak epis fre, men pa bliye sou valè nan gastronomik nan plant la. Ki sa ki ka fèt nan seleri ak ki jan yo manje li?
Ki jan yo manje seleri: tèt oswa rasin?
Li enpòtan pou remake ke tout pati nan rekòt sa a rasin yo se manjab. Fèy yo ajoute nan salad ak prezèvasyon. Juicy long tij pral sèvi kòm yon plat apa oswa tou vini an sou la men pou yon sòs salad. Ak varyete rasin pral tou tanpri ak gwo, fwi santi bon. Yo ka bouyi oswa konpòte yo.
Se konsa, jan nou te deja jwenn deyò, ou ka manje seleri:
- nan fòm anvan tout koreksyon;
- bouyi fwi yo;
- fri pati aeryen an.
Anplis de sa, se ji frèch prese ki soti nan pati nan vèt nan plant la tou itilize pou tretman an.
Ki jan yo manje kri seleri?
Soti nan tij juicy, se yon sòs salad bon gou jwenn si yo koupe yo ak sezonman ak lwil oliv. Ou kapab tou ajoute lòt engredyan yo: fèy seleri, ji sitwon ak epis santi bon.
Plis pesyol pral sèvi kòm yon plat bò bèl bagay ke ou ka manje nan tranpe nan:
- sòs;
- soup krèm;
- hummus (pichonn);
- manba;
- pansman pou sòs salad;
- yogout
- krèm fwomaj.
Ki jan yo kwit manje seleri?
Ka tretman chalè dwe sibi tou de fwi ak remèd fèy. Sou yon aswè sezon fredi frèt, soup lan seleri, kwit sou bouyon vyann nan rasin legim ak adisyon nan bè, pral chofe.
Adousi tij yo fibrou pral ede yo fri nan lwil legim. Se konsa, li vire soti plat orijinal la bò pou pasta oswa diri.
Isit la li se - seleri. Avèk yon gou rich ak sant, li kapab divèsifye meni an, epi li toujou pote benefis nan kò an. Achte sèlman legim fre nan magazen oswa grandi yo sou pwòp sit ou. Epi rete an sante.
