Nan atik sa a, nou pral di w ki jan fri zukèini nan yon chodyè nan farin frans kòrèkteman, se konsa yo ke yo vire soti yo dwe sansib ak bon plat, ak yon kwout Piquant.
Kourjèt se pwobableman legim nan premye ki parèt sou tab ete nou an.
Bidjè, juicy, satisfè ak nourisan fwi ap ede nou divèsifye meni an chak jou. Soti nan zukèini ak zukèini, ou ka kreye yon anpil nan asyèt diferan.
Rolls, pi, ragou, kizin, krèp, salad, marinad yo se jis yon ti lis nan sa ki ka kreye sou baz tankou yon fwi piquant ak an sante.
Se plat la ki pi senp lan ak pi bon gou zukèini fri, ki ka boule solo oswa kòm yon ti goute.
Yo ka aromatize ak fèy koupe, lay, tranch nan pwav kayèn oswa silantro. Gen anpil opsyon pou fè tranch legim.
Reye nan zukèini pen soti nan farin frans yo juicy, aromat, trè satisfè.
Tout sa ki bezwen fè se melanje farin frans blan oswa antye grenn jaden ak kantite lajan ki nesesè nan sèl ak tranpe segments yo prepare nan fwi a nan lwil cho.
Si ou renmen gou a plis piquant nan plat la, ajoute mwatye yon kwiyere nan lay granules breading la.
Li pral bay plat la fini yon bon sant klere ak gou.
Ki jan yo fri zukèini nan yon chodyè nan farin?
Engredyan
- zukèini (400 gram);
- lwil (3-4 ti kuiyè. l.);
- sèl (1/2 ti kiyè);
- lay (1/2 ti kiyè);
- farin frans (0.5 ti kuiyè.).
Sekans kwit manje
Nou konbine farin frans prepare a, tab oswa Himalayan sèl ak yon zongle nan granules (seche) lay nan yon veso.
Chire fwi vèt la ak ti sèk (7 mm). Epesè nan zukèini a se reglabl poukont yo, tou depann de preferans gou ou.
Gaye chak tranch nan zukèini nan yon pan pen. Nou kouvri materyèl la ak farin frans (sou chak bò).
Nou gaye fwi yo prepare nan yon marmite cho ak bè. Nou ap tann 4-5 minit.
Apre kalbas la gen yon tenti an lò oswa krèm, nou vire yo sou lòt bò a. Repete pwosesis la.
Sèvi fri solo zukèini oswa kòm yon ti goute.
Nou espere kounye a, konnen ki jan yo fri zukèini nan yon chodyè, ou pral kwit yo pi souvan!
Plis resèt pou kwit manje asyèt bon gou ak zukèini, wè isit la.
