Joumou modestes, kabann jaden dekorasyon jouk frima yo otòn anpil, se pi popilè pou inivèsalite li yo nan aplikasyon ak pwopriyete itil nan kaka. Fanatik nan ti goute bon gou remoute kouraj pa inyore grenn yo nan plant sa a. Men, trezò prensipal la se lwil oliv joumou, jwenn nan grenn mi ak konsidere kòm youn nan grès yo legim pi itil.
Si kaka joumou te gen yon repitasyon pou manje pou pòv yo pandan syèk yo, lwil premye pwodui nan medyeval Otrich te kòmanse gen valè prèske sou yon par ak lò. Li pa etone ke yo te yon fè nwa, ak yon colorés koulè vèt, epè likid nan jou sa yo pèmèt yo itilize sèlman kòm yon medikaman, ak ki moun ki ta bay gabèl ajoute tankou yon pwodwi presye labouyl oswa farin.
Pandan se tan, jodi a pri a nan lwil grenn joumou nan yon famasi ka varye ant dè dizèn plizyè nan rubles plizyè santèn. Pri a nan pwodwi a depann pa sèlman sou volim nan ti wonn nan, men tou sou bon jan kalite a nan matyè premyè, lwil la ki kapab lakòz ak pwodiksyon teknoloji. An mwayèn, grenn gen ladan jiska 40% nan yon sibstans ki gen anpil valè, kidonk li fasil pou kalkile ke pou ranpli yon ti ti wonn 200-gram, ou bezwen mwatye yon kilo nan sèk, grenn kale soti nan sis plen kòporè joumou.
Se konsa, sa ki pwodwi sa a natirèl valè pou? Ki sa ki benefis yo ak enkonvenyans nan lwil oliv joumou, ak ki jan yo pran yon gerizon?
Konpozisyon an nan lwil joumou
Si ou konsidere konpozisyon sa a nan lwil grenn joumou, li vin klè poukisa yo te sibstans lan tèlman apresye pa zansèt nou yo. Chak gout nan likid nwa gen eleman enpòtan sa yo pou kò imen an, ak konpoze tankou vitamin A ak asid ascorbic, E ak F, P ak yon gwoup vitamin B.
Lwil oliv la se moun rich nan asid esansyèl, ki enkli ladan linoleik, stearik, palmitik ak linolenik.
Sa yo konpoze aktivman goumen kont depase ak depozisyon kolestewòl, ak fitosterol yo ak fosfolipid prezan nan lwil la pa pèmèt kolestewòl yo dwe absòbe nan tisi a entesten, anpeche fòmasyon nan timè, aktive idrat kabòn ak metabolis grès, afekte pozitivman bon jan kalite a nan po a ak rejenerasyon yo.
Flavonoid yo nan lwil grenn joumou se antioksidan natirèl ki gen efè antibiotics tou.
Tocopherols ak karotenoid, osi byen ke anpil eleman mikwo ak macro, kontribye nan sante moun. Pami mineral ki pi enpòtan yo se mayezyòm, fè, Selenyòm, kalsyòm ak fosfò, osi byen ke zenk, ki sipòte metabolis la ak eta a nan sistèm iminitè a, ki kontribye nan pwodiksyon ensilin.
Sepandan, lè w ap itilize lwil pitit pitit joumou, youn pa ta dwe bliye ke sa a se yon pwodwi trè nourisan ki gen kalori kontni rive nan 899 kilokalori pou chak 100 gram.
Pou ki maladi se yon remèd natirèl ki pi benefisye, ak ki jan yo pran lwil grenn joumou?
Itilize nan joumou lwil oliv nan tretman maladi nan aparèy dijestif la
Yon kèk syèk de sa, geriseuz rekòmande pasyan ki gen plent sou travay la nan divès kalite ògàn entèn yo bwè lwil soti nan grenn joumou. Yon etid nan konpozisyon sa a zouti te bay rezilta etonan. Li sanble ke doktè yo ki nan Mwayennaj yo pa sèlman pa t 'egzajere benefis ki genyen nan pwodwi a, men enkonsyaman minimize li. Lwil oliv joumou, moun rich nan fosfolipid, valè asid gra ak vitamin, nan mitan ki vitamin K se byen ra, se yon remèd popilè ekselan pou maladi nan pankreyas la ak fwa.
Yon fwa nan kò a, lwil ede retabli selil fwa yo epi nòmal sekresyon kòlè. Sa a se yon defans natirèl efikas kont devlopman nan pwosesis enflamatwa nan fwa a ak aparèy bilyèr, fòmasyon nan zòn nan tisi greseu nan li.
Se lwil oliv grenn joumou itilize kòm yon ajan epatoprotèktè si yon moun soufri de domaj nan fwa ki te koze pa:
- maladi onkolojik;
- ekspoze a pwodwi chimik yo;
- alkòl.
Lwil pitit pitit joumou gen yon efè egalman aktif sou vant lan ak trip. Isit la, anti-enflamatwa ak blesi pwopriyete geri nan pwodwi a yo souvan nan demann, ki bay linoleik ak linolenik asid, vitamin endividyèl, klowofil, ki bay lwil oliv la yon kouler koulè vrèman dwòl, osi byen ke flavonoid ak fitosterol. Lwil oliv joumou bay anpil valè asistans nan tretman an nan maladi komen tankou ilsè gastric ak doulè nan varye severite, enterocolitis ak kolit, gastroduodenitis ak flatulans.
Lwil oliv joumou se aplikab pou konstipasyon, e se tou nan demann kòm yon dwòg antiparazitèr.
Itilize nan lwil grenn joumou pou sante kè ak vaskilè
Yon etid nan konpozisyon an byochimik nan lwil joumou konfime ke se pwodwi a satire ak sibstans ki sou ki kapab:
- gen yon efè benefisye sou elastisite nan mi yo nan veso sangen yo;
- ranfòse tisi yo nan sistèm sikilasyon an;
- pwoteje veso kè yo ak san ki soti nan efè negatif nan nati divès ak enflamasyon.
Konpozan yo nan lwil grenn joumou yo se moun k'ap ede bon nan batay la kont kolestewòl depase, ki espesyalman nan laj mwayen ak pi gran moun souvan fòme plak sklerotik, kontribiye nan sa a ogmantasyon nan presyon ak pwogresyon nan ateroskleroz.
Itilizasyon prevantif lwil oliv joumou se kle nan bon travay nan sistèm vaskilè a ak nan kè.
Pou rezon ki ka geri, se dwòg la itilize pou tansyon wo ak ateroskleroz, aritmi ak iskemi, osi byen ke pou anemi.
Lwil grenn joumou pou sante gason ak jenitalite
Lwil oliv joumou te lontan te itilize pa medikaman tradisyonèl kòm yon zouti pwouve ak trè efikas pou sante gason an ak lonjevite.
Vreman vre, yon pwodwi ak yon konpozisyon inik montre tout siy ki montre yo:
- dyurèz;
- bakterisid;
- anti-enflamatwa;
- ajan antitumoral.
Akòz prezans nan karotèn, E vitamin, zenk, asid ascorbic ak mayezyòm, lwil grenn joumou ka itilize ansanm ak medikaman yo kenbe glann pwostat la, nòmalize puisans ak spèrmato-jenèz. Itilize nan ti dòz lwil oliv ede siyifikativman diminye risk pou yo enflamasyon nan sistèm nan jenito ak pwomosyon rejenerasyon nan tisi domaje nan manbràn mikez yo.
Lwil grenn joumou pou sante yon fanm
Lwil oliv joumou te pwouve tèt li nan prevansyon ak tretman pou maladi nan jenital la ak esfè fanm repwodiktif, ki se enflamatwa oswa bakteri nan lanati.
Itilize nan lwil oliv joumou ka beneficye afekte background nan ormon nan yon fanm, eta a nan sistèm nève a, menm jan tou soulaje kondisyon an ak règ ki fè mal ki te akonpaye pa spasm. Pafwa doktè konseye lwil oliv diminye entansite menopoz la. Anplis de sa, konplèks la nan vitamin ak mineral, asid ak natirèl antioksidan pozitivman afekte devlopman nan fetis la, ki trè enpòtan lè w ap aplike lwil grenn joumou nan yon fanm ansent.
Itilize nan lwil oliv joumou pou tretman maladi divès kalite
Jodi a, pwopriyete yo sedatif nan lwil grenn joumou, ki se nan demann pou lensomni, anksyete causeless, tèt fè mal souvan ak lòt maladi yo, yo aktivman etidye ak itilize. Entwodwi ti pòsyon nan lwil joumou nan rejim alimantè a chak jou oswa lè l sèvi avèk li nan ravitayman asyèt gastronomik pral ede tou de jèn moun yo ak jenerasyon an ki pi gran yo santi yo plis enèjik, ranfòse defans iminitè kò a, epi redwi risk pou yo kansè, enflamatwa, enfektye ak maladi alèji.
Pwopriyete anti-enflamatwa, bakterisid ak anti-alèjik nan lwil oliv joumou yo trè apresye pa pratik jeneral, se konsa pwodwi a lajman ki itilize pou maladi enflamatwa nan ògàn yo respiratwa ak oral, blesi sou po ak kèk maladi dèrmatolojik.
Lèt la gen ladan pwoblèm sa yo nan plan an dèrmatolojik ak kosmetik kòm:
- akne;
- gratèl alèjik, dyatèz ak urtikèr;
- boule ak lòt blesi twomatik nan po a;
- seborwis ak dèrmatomykoz;
- psoriasis ak ègzema;
- èpès
- ilsè trofik ak bedsores.
Eksteryè ak entèn pou sèvi ak joumou lwil oliv bay bon rezilta si yo itilize amelyore bon jan kalite a nan klou po, ak cheve.
Ki jan pou aplike pou lwil grenn joumou?
Anvan ou aplike lwil semans joumou anndan, ou dwe definitivman jwenn yon rekòmandasyon espesyalis. Nan prezans maladi nan ògàn entèn yo, osi byen ke nan anemi, pwoblèm metabolik ak kondisyon ormon, li rekòmande yo pran lwil oliv joumou yon èdtan anvan l manje, twa fwa nan yon jounen pou yon ti kiyè.
Ou pa ta dwe bwè lwil ak dlo, si gen malèz apre vale, li se pi bon pran yon bwè ti gout nan ji fwi oswa manje yon ti biskwit ble.
Se resepsyon ki te pote soti nan kou, dire a ak apwopriye nan ki se plis presizyon klarifye pa espesyalis la ale nan. Ak yo kenbe ton ak byennèt, lwil oliv joumou ka boule ak salad legim, sereyal ak lòt asyèt, ki kote pwodwi a te ajoute kòm yon pikant sezonman an sante. Limit la sèlman se ke yon pwodwi ki gen anpil valè pa ka chofe, otreman li pa sèlman pèdi pataje lyon an nan benefis li yo, men tou, chanje pwopriyete li yo.
Aparans itilize konprès, losyon ak lwil irigasyon soti nan grenn joumou.
Kontr nan itilize nan lwil oliv joumou
Bay anpil benefis nan lè l sèvi avèk lwil grenn joumou, domaj nan move itilizasyon nan pwodwi sa a se posib tou. Nan nenpòt ka, li vo ki abandone itilize nan lwil oliv ak yon lavi etajè ekspire oswa pou yon tan long nan kondisyon inoporten, pou egzanp, nan limyè a oswa nan yon chanm cho.
Anplis de sa, anvan ou pran lwil grenn joumou, moun ki gen dyabèt dyabèt melitu dwe jwenn pèmisyon nan doktè a ale. Egzijans lan menm aplike a moun ki gen tandans fè alèji manje oswa soufri vin pi grav nan maladi gastwoentestinal. Kòm yon efè segondè nan pran lwil oliv, ban souvan lach ka obsève, ki se pa itil pou yon tandans nan dyare. Avèk kolesistit, akonpaye pa fòmasyon nan wòch, lwil oliv joumou egzije pou itilize trè atansyon, otreman mouvman an ki fè mal nan wòch ak vin pi grav nan maladi a pa ka evite.
