Fig pye fig frans lan oswa pye fig frans lan se youn nan premye plant yo ki gen valè yo te rekonèt ak fè lwanj pa moun. Ti bon fig frans ki te rapidman satisfè grangou, pwopriyete itil ki pa kite endiferan geriseuz yo nan Lagrès, lavil Wòm, nan Mwayen Oryan ak Azi, te repete dekri nan pi gwo sous yo literè, montre sou twal yo ak eskilti nan mèt yo nan antikite ak Renesans la. Ak jodi a, lè konpozisyon sa a byochimik nan fwi fre ak seche konplètman etidye, pye fig frans pa te pèdi popilarite yo.
Plis pase kat san dènye ane yo, pye fig frans yo te siyifikativman elaji zòn yo nan kwasans. Pye fig frans yo se kiltive pa sèlman nan peyi istorik yo, nan Mwayen Oryan an ak Afrik Dinò, men tou sou kontinan Ameriken an. Te kilti a chalè-renmen pran rasin sou kòt la Lanmè Nwa nan Larisi. Men, akòz tan an depo kout, fwi fre atravè mond lan yo sitou sèk ak trete.
Li tou atik la: Honeysuckle pwopriyete itil ak kontr.
Pye fig frans kalori
Epi sèlman rache bè diven ak moun ki seche yo bon gou, nourisan epi ki gen anpil sibstans ki sou byoaktiv. Sepandan, kontni kalori nan fig frans ak valè nitrisyonèl li yo nan ka sa a yo diferan.
100 gram nan fig frans fre gen ladan:
- 1.5% pwoteyin;
- 0.4% grès legim;
- 4.9% idrat kabòn;
- 12.5% sann;
- 1.4% imidite.
Fwi ki rich ak fib akimile yon kantite siyifikatif nan sik jan yo muri, ki detèmine gou nan desè ak gwo valè nitrisyonèl. Yon kèk bè fre parfe satisfè grangou, men an menm tan an, se sèlman 74 kilokalori pou chak 100 gram fwi.
Kòm yon rezilta nan siye, pwopriyete yo benefisye nan fig frans yo konplètman konsève e menm miltipliye. Men, ansanm ak pèt imidite, konsantrasyon nan idrat kabòn ogmante.
Fwi sèk ki genyen jiska 37% sik pote 254 kilokalori nan kò a pou chak 100 gram. Sa a ta dwe konsidere si yon moun preskri manje rejim alimantè, oswa se strik kontwòl pwa obligatwa.
Ki sa ki itil pye fig frans
Tankou lòt pwodwi ki gen orijin plant, fwi fig yo gen vitamin ak sèl mineral, sik ak konsan òganik, fib ak lòt konpoze ki kapab afekte byennèt yon moun. Se poutèt sa, benefis yo ak enkonvenyans nan fig frans pou kò a yo detèmine pa konpozisyon byochimik li yo. Nan konpozisyon sa a nan fwi fre ak espesyalman sèk anpil:
- vitamin B enpòtan;
- eleman mikwo ak macro, nan mitan ki se mayezyòm ak fè, potasyòm ak kalsyòm;
- endispansab pou dijesyon aktif nan fib.
Malgre ke fig yo pa ka rele yon sous asid ascorbic, rutin ki genyen nan kaka li yo ede absòpsyon sa a vitamin. Eleman nan menm nan kolaborasyon ak flavonoid ak antioksidan natirèl ranfòse veso sangen, ki responsab pou rejenerasyon ak rajenisman selil.
Fib koryas, ki kite pi fò nan fwi a figi, parfe netwaye trip yo ak aktive travay li yo, batay akumulasyon nan toksin ak reziste devlopman nan mikroflor patojèn.
Pwopriyete itil nan fig frans
Zòn prensipal yo nan sèvi ak ki ka geri ou nan pwopriyete yo nan fig frans yo gastro, kadyoloji ak newoloji. Materyèl Plant yo te itilize pou fabrike laksatif, ranfòse kapilè ak preparasyon kosmetik.
Ki sa ki itil pye fig frans pou itilize endepandan? Entwodiksyon nan fwi li yo nan rejim alimantè a pral pi benefik:
- Fwi fre yo te itilize nan tretman pou maladi nan sistèm nan vaskilè, ki gen ladan tansyon wo, tronboflebit, venn varis.
- Pye fig frans se yon eksè laksatif. Li byen vit ak dousman va netwaye trip yo, eksitan travay li yo ak retire akimile toksin ak toksin nan kò a. Nan tout wout la, se dezenfektan an, anti-bakteri, efè anti-enflamatwar nan fwi yo manifeste.
- Avèk pwopriyete dyaforetik, fwi fig frans ede soulaje chalè.
- Avèk itilizasyon ekstèn, kaka a debande ak nouri po a. Pwopriyete benefisye fig frans yo ede soulaje wouj ak iritasyon.
Jodi a, doktè yo ap etidye efè fwi sou selil kansè yo, osi byen ke kapasite pou yo itilize fig frans pou maladi fwa enflamatwa.
Avèk yon angove, apre anpwazònman domestik oswa lòt Entoksikasyon, fig frans ki gen benefis ak san yo pa mal nan kò a soulaje kondisyon an, akselere rekiperasyon an.
Pye fig frans ak lèt tous: resèt ak karakteristik aplikasyon an
Mou a, fib fib nan fig frans nan medsin popilè ki depi lontan te itilize kòm yon krache mens mens, èkspèktoran. Pou fè sa, prepare yon dekoksyon nan fwi sèk nan lèt. Yon medikaman cho efikasman soulaje gòj irite, diminye doulè ak vitès retablisman. Ak gou a dous nan bouyon an se trè popilè ak tou de granmoun ak timoun.
Resèt la pou fig frans ak tous tous trè senp. Sou yon vè bwè lèt pran 2-3 fig frans, ki te deja byen lave avèk dlo cho. Eleman yo mete sou yon ti dife, epi, brase, kwit jiskaske de tyè nan volim orijinal la rete nan veso a.
Pou fè remèd la tous itil tankou posib, li ta dwe vlope ak kite pou plizyè èdtan ensiste. Se bouyon an pran cho twa fwa nan yon jounen, 100-150 ml nan yon tan. Se konsa, pwopriyete yo benefisye nan fig frans yo pral devwale nan fòs plen.
Pye fig frans pandan gwosès ak bay tete
Pye fig frans yo abondan nan fib dyetetik, vitamin ak mineral, ki pral benefisye pou yon fanm ki ap tann yon ti bebe oswa li bay tete yon ti bebe.
Pandan gwosès, yon fetis k ap grandi mete presyon sou ògàn yo dijestif yo. Kòm yon rezilta, konstipasyon se pa te regle. Fè fas ak yo epi yo anpeche nouvo maladi pral ede yon ti kantite lajan nan fwi fre sèk kòm yon desè oswa yon ti goute limyè.
Li ta dwe vin chonje ke ou pa ta dwe patisipe nan fig frans pandan gwosès paske nan kontni an sik segondè. Ou ka sèlman gen ladan fwi nan meni an, fè si ke li pa lakòz alèji oswa lòt reyaksyon negatif.
Kontr nan itilize nan pye fig frans
Tankou anpil lòt pwodwi ki gen orijin plant yo, fig frans gen tou de benefisye pwopriyete ak kontr. Avèk swen espesyal yo ta dwe atribiye nan fwi a bay moun ki soufri soti nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal nan etap nan egi. Ou pa ta dwe gen ladan fig frans nan rejim ou an si ou se tendans a dyare.
Refize manje fig frans yo pral gen dyabetik ak soufri alèji ak entolerans moun nan fwi ekzotik. Kategori nan dènye risk gen ladan fanm ansent ak lactation. Pye fig frans ak tete ap prezante nan meni an ak anpil atansyon, l ap gade pa sèlman reyaksyon an nan kò manman an, men tou ti bebe an.
Yon konsantrasyon segondè nan asid òganik nan fwi fre ka lakòz vin pi grav gout, pankreatit ak urolithiasis. Se sèlman ak obsèvans nan règ sekirite pèsonèl, bon gou fwi dous pral bay yon anpil nan plezi ak pa pral mal sante.
