Pwopriyete geri jenjanm yo te itilize depi lontan nan medikaman popilè yo, epi se gou gou rafine rizom trè apresye pa espesyalis gastronomik. Men, avèk tout itilite nan pwodwi a, lespwa manman yo ak doktè yo konsène ak kesyon an: "Èske jenjanm lakòz mal pandan gwosès?"
Kouman pou yon plant ak yon lame nan pwopriyete benefisye vin danjere? Pandan gwosès, kò a fi subi chanjman enpòtan. Se Metabolism ajiste a bezwen yo nan yon fetis k ap grandi; preferans ak pèsepsyon abityèl nan mond lan yo ap chanje. Nenpòt enfliyans aktif pandan peryòd sa a riske boulvèse balans frajil la ak provoquer yon tan, pa toujou reyaksyon pozitif.
Lè w enterese si wi ou non jenjanm ka ansent, yon fanm, premye nan tout, ta dwe koute byennèt li yo ak chèche konsèy nan yon espesyalis trete. Apre yo tout, tout innovations yo, ajoute nan rejim alimantè a nan fanm ansent oswa konsomasyon nan aditif manje byoaktif yo ta dwe trè reflechi ak te dakò ak doktè a.
Konpozisyon ak pwopriyete rasin jenjanm
Ginger gen anpil pwopriyete vrèman geri, ki fè yo detèmine pa konpozisyon konplèks li yo, nan ki gen apeprè kat san tout kalite konpoze.
Rasin lan juicy itilize nan manje ak pou preparasyon an nan medikaman tradisyonèl gen:
- jiska 70% yo te rele nan onè nan non an Latin jenjanm cingiberen;
- jiska 3% nan lwil esansyèl;
- yon gwo kantite vitamin, tankou asid ascorbic, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E ak K;
- lanmidon ak sik;
- anpil asid amine esansyèl;
- jiska 1.5% Gingerol, tou premye dekouvri nan jenjanm ak rele apre plant la.
Mèsi a tankou yon lis vaste de sibstans ki sou biyolojik aktif, jenjanm gen yon bakterisid, anti-enflamatwa, kalme, dyurèz, Tonik ak analgesic efè.
Men, èske li posib pou jenjanm pandan gwosès? Pou fanm prepare yo vin yon manman, rasin jenjanm kapab tou itil, paske nan fòs li yo:
- ranfòse iminite, ki trè nesesè pandan peryòd la nan pote yon timoun;
- dousman kontwole tansyon, ansanm ak efè favorab sou eta veso sangen ak konpozisyon san;
- ankouraje dijesyon ak absòpsyon nan eleman nitritif vini soti nan manje;
- retire toksin ak soulaje anfle;
- debarase m de sentòm douloure nan toksikis pou yon fanm ansent;
- bay yon chaj enèji ak fòs pou tout jounen an.
Sa yo ak lòt pwopriyete jenjanm pandan gwosès ka fasilite anpil kwit nan peryòd sa a difisil nan lavi yon fanm nan. Sepandan, li enpòtan sonje ke li pa vo abize rasin jenjanm, bwason ki baze sou li ak epis santi bon cho. Se sèlman nan ka sa a, boule, jenjanm entérésan yo pral kapab pote sèlman benefisye de premye jou yo nan tann ti bebe a ak jouk nesans.
Ginger nan gwosès byen bonè
Nan premye semèn gwosès la, kò a sibi yon gwo restriktirasyon. Li te nan moman sa a ke a vas majorite de fanm te note noze nan maten an. Ginger enkli nan meni an chak jou nan gwosès bonè ap ede soulaje sentòm ki deranje yon fanm. Reyalite a se ki boule gou nan rasin jenjanm ak lwil esansyèl te bay pwodwi a kapasite nan siprime vomit. Li se ase yo manje yon ti tranch nan jenjanm fre oswa moulen fwi konfiti ki sòti nan yon rasin solèy-seche, sante se anpil amelyore.
Li ede soulaje ankouraje a vomi perfusion nan rasin jenjanm ak siwo myèl. Men, te jenjanm pandan gwosès ede pa sèlman fè fas ak kè plen, li retire toksin ak likid depase nan kò a, e li gen yon efè pwisan sou dijesyon ak metabolis.
Si aparisyon nan gwosès rive nan peryòd la otòn-sezon fredi, fanm lan ap fè fas ak yon sistèm iminitè ki fèb ak rim sèvo souvan. Yo pa reflete nan pi bon fason ni sou kondisyon manman an ni sou sante fetis la nan lavni. Patikilyèman gwo risk pou enfeksyon soti nan 6 a 8 semèn, lè gen yon adaptasyon aktif nan kò a nan yon nouvo kondisyon pou l '.
Manje rasin jenjanm fre nan gwosès bonè pèmèt ou byen vit ranplir rezèv la nan vitamin, asid amine. Bakterisid, anti-enflamatwa ak enteresan pwopriyete pwodwi a pral bay natirèl pwoteksyon kont maladi respirasyon sezon an ak ede byen vit fè fas ak pwoblèm ki egziste deja.
Yon efè menm jan an ta dwe espere soti nan jenjanm pandan bay tete, lè iminite tibebe a pa ankò fòme, ak defans manman an nan travay pou de.
Konsomasyon jenjanm nan 2yèm trimès gwosès la
Pa mitan gwosès, manifestasyon dezagreyab nan toksikoz rete nan tan lontan an, men jenjanm, si pa gen okenn objeksyon nan men doktè a, ka kontinye gen yon efè pozitif sou kò a fi, sipòte iminite ak ede fè fas ak lòt difikilte nan yon peryòd lavi enpòtan.
Soti nan 20yèm a 28 semèn nan gwosès, jenjanm yo ap vin yon asistan efikas pou fanm predispoze nan anemi. Kondisyon ki asosye avèk yon mank fè nan kò a gen yon efè sou dijesyon, ak rezèv la nan oksijèn nan tisi yo vin pi grav, ki afekte kondisyon an nan fanm lan ak devlopman nan ti bebe an.
Li posib ranfòse iminite, etabli dijesyon ak asimilasyon nan manje, ogmante nivo emoglobin ak retabli bon sante lè l sèvi avèk yon ti kantite lajan pou jenjanm ki itil pandan gwosès la.
Ginger nan twazyèm lan dènye nan gwosès la
Pwoblèm prensipal la nan dènye trimès la nan gwosès se deteryorasyon nan sante akòz presyon timoun nan sou ògàn entèn yo. Sa a se eksprime nan vyolasyon peristalism, ogmante fòmasyon gaz ak stagnation. Li afekte pa sèlman aparèy la gastwoentestinal, men tou, fwa, aparèy la urin.
Avèk siveyans konstan pa yon doktè, jenjanm ka soulaje kondisyon an:
- etabli dijesyon nan manje ak pwosesis la nan twalèt;
- diminye doulè spasmodik ak malèz nan akimilasyon nan gaz;
- dousman retire enflamasyon an.
Sèvi ak jenjanm pandan gwosès nan premye etap yo pita oswa aktyèl ak konplikasyon ki posib sèlman avèk apwobasyon an nan yon doktè. Sa a aplike a itilize nan rasin lan kòm yon eleman pou te oswa séchage pou nenpòt ki asyèt gastronomik, ti goute marinated ak candies ras konfiti.
Sibstans ki sou aktif nan konpozisyon sa a rasin ka afekte presyon san, mens san an epi ogmante ton an nan matris la, ki se danjere pou tou de fanm lan ak fetis la.
Kontr pou pran jenjanm
Atansyon nan sèvi ak jenjanm tou se nesesè pou fanm ki ansante ki ap tann aparans nan yon ti bebe, epi sitou moun ki gen maladi kwonik ki afekte kou a nan gwosès la.
Yon kontr pou enklizyon nan meni jenjanm pandan gwosès la se:
- prezans alèji ak manje ak rasin lan jenjanm tèt li;
- tansyon wo
- tandans senyen;
- ilsè gastric ak doulè nan divès kalite;
- maladi bil;
- toksikoz dezyèm mwatye gwosès la.
Konsiltasyon ak yon espesyalis sou pran jenjanm se obligatwa nan premye etap yo anreta, nan prezans konplikasyon, osi byen ke nan randevou a nan dwòg, efè a nan ki se ranfòse oswa pote nan konbinezon ak eleman rasin.
Èske li posib pou jenjanm ak bay tete? Yon manman bay tete se konplètman responsab pou tou de sante li yo ak byennèt ti bebe a. Se poutèt sa, kowòdone konsomasyon nan pwodwi biyolojik aktif nan etap sa a tou se nesesè pou pedyat la. Sa enpòtan sitou si timoun nan gen yon predispozisyon pou alèji, malfonksyònman dijestif, oswa lòt maladi.
