Salad ak jèn chou, janbon ak biskwit sèvo - kolasyon prentan ki baze sou klasik la "Seza". Natirèlman, Seza bezwen sòs salad aysberg, tomat Cherry ak rape. Sepandan, yon ranplasman yon pati nan engredyan yo se byen akseptab, san konte li vire soti trè bon gou ak fasil nan sezon prentan. Yon sòs salad prepare dapre sa a resèt se apwopriye pou yon meni rejim alimantè, kòm li se prepare soti nan pwodwi ki gen anpil grès ak san mayonèz.
Kam chou sòs salad ak biskwit sèkPou prepare krouton, pran pen ble ry ki soti nan farin frans antye grenn jaden, li se yon bon bagay si gen nenpòt ki grenn nan li - pye koton swa, flè solèy, joumou.
Mwen kwit manje sa a soti nan tete poul fimen (skinless). Ou ka ranplase tete a ak poul bouyi, poul Kam oswa bouyi vyann bèf.
- Tan pou kwit manje: 15 minit
- Pòsyon pou chak veso: 2
Engredyan pou yon sòs salad ak jèn chou, janbon ak ti biskwit
- 200 g fimen tete poul;
- 300 g jenn chou;
- 150 g konkonm fre;
- 50 g fwomaj difisil;
- 150 g antye grenn pen griye pen.
Pou ravitaye
- 10 ml sòs soya;
- 20 ml lwil oliv;
- 10 g moutad;
- sik, sèl, pwav.
Yon metòd pou prepare yon sòs salad ak jèn chou, Kam ak biskwit sèk
Nou retire epi retire nan fouchèt la nan chou feyè ak fèy yo ak blesi vizib ki vizib. Koupe chou a nan bann mens, mete nan yon bòl, voye ak yon zongle a sèl ak dousman peze li ak men ou - fwote li pou ke li pran moute mwens espas.
Ou pa ta dwe eseye difisil ak fanm k'ap pile, depi fèy yo nan chou jenn yo se sansib epi yo ka byen fasil vire nan yon prizon.
Detwi chou a ak fwote li dousman ak men ouKonkonm fre koupe an bann mens, ajoute nan bòl la chou a koupe.
Add konkonm koupe fre nan bòl la.Soti nan tete poul fimen, retire po a, separe vyann lan soti nan zo yo. Koupe konje a nan kib piti.
Add poul koupe bòl an sòs salad.
Zo filte poul la ak ajoute nan sòs salad la• Fwote yon ti moso fwomaj difisil sou yon rap fwomaj, ajoute nan rès engredyan yo. Ka fwomaj Hard dwe ranplase ak feta oswa fwomaj feta, gou a nan sòs salad a prepare nan chou fre ak janbon ak biskwit yo pral yon ti kras diferan, men varyete a se toujou bèl.
Pou fou fwomaj difisilMelanje sòs la. Nan yon bòl nou konbine moutad tab ak sòs soya ak siplemantè lwil oliv jenn fi, vide yon zongle ki gen sik ladan ak sèl nan gou. Sòs la ka souke nan yon ti bokal ki gen yon kouvèti sere; sa se yon fason trè pratik pou prepare pansman sòs salad yo.
Melanje sòs laSeche nan yon Tostè yon koup nan tranch pen pen grye soti nan farin frans grenn antye nan yon kwout an lò. Koupe krouton yo an kib piti.
Koupe krouton nan kib pitiAdd nan yon bòl ak yon sòs salad nan chou fre ak Kam kruson ak sezon ak sòs, melanje byen.
Add krouton, sòs nan sòs salad a ak melanje byenMenm lè a sèvi yon ti goute sou tab la. Bon apeti, kwit manje fasil epi ak plezi!
Yon sòs salad chou jenn ak Kam ak biskwit pare!Ka Young chou sòs salad ak janbon ak biskwit prepare pou manje midi manje maten, ak dine, paske ou sèlman bezwen koupe pwodwi yo ak sezon yo ak sòs.
Yon plat prepare anvan sèvi, si ou kite li pou yon ti tan, Lè sa a, kroutonn ap absòbe ji legim, vin mouye, teksti an nan plat la pral chanje anpil, e sa se yon istwa konplètman diferan.
By wout la, gen anpil pansman sòs salad trè bon gou ke yo prepare sou baz pen ak lwil oliv ak divès kalite aditif, mwen pral yon jan kanmenm pataje resèt la.
