Gwosès se moman ki pi responsab e difisil nan lavi yon fanm lè li responsab pa sèlman pou pwòp sante li, men tou pou devlopman timoun lan. Se poutèt sa, manman nan lavni eseye boure kò a ak vitamin ak lòt sibstans ki sou benefisye yo.
Si tan ap tann ti bebe a tonbe sou ete ak bonè otòn, Lè sa a, li se tou senpleman enposib pou yon fanm pase pa efondre yo gwo kote pastèk yo vann. Yon tranch dous dispans swaf ak bay plezi enkwayab, men se yon melon itil pou fanm ansent, epi li pral bon sipò pou yon fanm nan yon peryòd ki pa ka rele senp?
Anba enfliyans nan pwosesis fizyolojik, yon manman nan lavni ka fè eksperyans pa sèlman emosyon pozitif ki asosye ak tann nan yon ti bebe. Gwosès se pafwa akonpaye pa sentòm dezagreyab ak sansasyon, ki gen ladan yo deficiency vitamin, toksikoz nan peryòd diferan nan gwosès, kondisyon anemik, èdèm, maladi dijestif, brûlures ak maladi nève. Èske fanm ansent ka manje melon? Èske manifestasyon negatif vin pi mal?
Yon Berry gwo ki fòme ak plis pase 90% dlo, ak yon apwòch konpetan, ka gen yon efè trè benefisye sou kò a fi, ak nan kèk ka soulaje sansasyon yo dezagreyab ki akonpaye gwosès.
Ki sa ki itil pou melon ansent?
Benefis ki genyen nan pastèk pandan gwosès yo evidan. Vreman vre, nan adisyon a dlo, wouj aromat kaka nan melon gen asid ascorbic, vitamin A, B1 ak B2, PP, B5 ak B9, osi byen ke fè ak mayezyòm, potasyòm, fosfò ak sodyòm, Manganèz ak kalsyòm, zenk, fliyò ak anpil lòt mikwo. - ak macrocells. Gen asid òganik nan fwi mi. Fib alimantè, ki afekte pozitivman netwayaj la nan kò a ak dijesyon, sik natirèl ak lòt sibstans ki sou aktif.
Se poutèt sa, doktè pa sèlman anpeche, men tou, rekòmande enkli pastèk ak melon lòt nan rejim alimantè a nan yon fanm ansent. Poukisa ou ka manje melon pandan gwosès? Ak sa ki efè li sou kò a fi? Nan kantite ki rezonab ak bon jan kalite bon, kaka melon ap ede:
- retire likid depase nan kò a, kidonk anpeche fòmasyon èdèm lan;
- dousman netwaye trip yo ak tout kò a nan toksin ak toksin;
- nòmalize metabolis;
- fè fas ak anemi;
- amelyore sistèm dijestif la, jwe wòl nan anpeche konstipasyon ak etabli ban regilye;
- fè fas ak kondisyon estrès ak kalme.
Epi, pami lòt bagay, melon pandan gwosès se yon bon fason pou pasè swaf ou, rapidman ranpli rezèv la nan fòs ak eleman ki nesesè pou kò an.
Surprenante, jis yon ti tranch melon nan yon fanm ansent ka netralize sentòm yo nan toksiko.
Apre tankou yon manje maten:
- atitid amelyore;
- feblès nan misk disparèt;
- brûlures, noze pase;
- retrè bagging.
Nan twazyèm trimès la, itilizasyon yon melon melanje ki gen mayezyòm ak potasyòm, yon fanm ansent ap ede fè fas ak kriz nan ekstremite yo ak lòt kranp nan misk.
Likopèn oswa ki sa ki melon itil pou pandan gwosès la
Youn nan siy matrité yo ak kalite yon melon tradisyonèlman konsidere kòm yon koulè wouj klere oswa woz nan kaka li yo. Ak byenke jodi a gen varyete ak yon pa mwens dous ak juicy jòn oswa menm sant doulè, fanm ansent yo se pi bon koupe ak plis fwi yo konnen yo.
Li se nan kò wouj la ki gen likopèn. Sa a sibstans ki sou gen tout pwopriyete yo nan yon antioksidan, sipòte sistèm iminitè a ak pwoteje manman ki ansent nan kadyovaskilè ak timè maladi.
Kò fi a, kòm fetis la devlope, eksperyans estrès grav, ak gras a likopèn tranch plizyè nan melon:
- ede prezève ak amelyore bote a;
- pran swen ranfòse defans yo natirèl;
- pwoteje soti nan konsekans dezagreyab si manman ki ansent vin toudenkou distrè, oublian oswa kòmanse jwenn fache akòz vetiy.
Itilize melon pandan gwosès pou dijesyon
Men, reponn nan afimatif nan kesyon an: "Èske li posib yo manje melon pou fanm ansent?" pa ta dwe sèlman pou rezon sa a. Wòl melon nan rejim alimantè a enpòtan menm si manman ki ansent lan soufri de disfonksyon entestinal ak lòt pwoblèm dijestif yo.
Pwoblèm ki pi komen nan dezyèm mwatye gwosès la se fanm doulè konstipasyon, ki rive akòz ogmante, menm jan ti bebe a devlope, presyon matris sou aparèy dijestif la. Pandan gwosès, melon, ki gen yon anpil nan imidite ak fib, ka yon fason modere ak efikas nan nòmalize poupou.
Wouj vyann aktive pwosesis yo metabolik, tankou yon eponj netwaye toksin, eksitan aktivite a nan trip yo ak nan lestomak, pa pèmèt mas fekal kroupir ak sèvi kòm yon sous nan toksin.
Juicy melon pandan gwosès kòm yon dyurèz natirèl
Ren yo nan yon fanm ansent, nan adisyon a fonksyon abityèl yo, pran responsablite pou netwaye kò manman an soti nan tras nan lavi a nan tibebe ki poko fèt la. Se poutèt sa, chay la sou ògàn yo nan esfè a jenito se seryezman ogmante. Se konsa, se li posib yo manje melon pandan gwosès, ak si wi ou non itilize li yo pral lakòz domaj grav?
Si ou pa patisipe nan melon ak lòt fwi juicy, Lè sa a, yo pral sèlman nan benefis. Si manman ki ansent lan pa gen maladi ren ak nan blad pipi, Lè sa a, doktè a se fasil reyaji negatif nan melon ki nan meni an. Okontrè, si ou manje jiska 700 gram nan kaka fre mi pou chak jou, li pral sèvi kòm yon dyurèz epi yo pral ede retire tou de likid depase ak toksin.
Yo nan lòd pou fè pou evite pwoblèm sou pòsyon nan akseptab nan melon, li se pi bon konsilte yon espesyalis trete, ak deteryorasyon nan mwendr nan byennèt, li se pi bon refize trete.
Kalite egzijans pou melon pandan gwosès
Sepandan, kalite benefik nan yon melon ka sèlman parèt si fetis la se mi ak nan bon jan kalite segondè, menm jan tou nan absans nan medikal kontr. Pi bonè melon la te rantre nan kontwa a, plis la li te posib pou dousè ak koulè vyann lan te pa pou solèy cho ete a, men pou pwodwi chimik yo ak ki biznisman enpè ponp melon nan pouswit pwofi.
Men, si pou yon òganis granmoun nòmal la akseptab nan konsomasyon nitrat rive nan 60 mg pou chak jou, Lè sa a, pou yon timoun ki poko fèt, sibstans sa yo sa yo fatal nan pi piti kantite. Se poutèt sa, fanm ansent pa ta dwe manje melon anvan yo kòmanse nan matrité mas yo, se sa ki, jouk nan mitan an oswa nan fen mwa Out.
Ou ka rekonèt bon jan kalite a ki ba nan melon:
- inegal koloran kaka a;
- sou zòn sèk oswa ki pa devlope nan nwayo fetis la;
- sou fib jòn koryas penetre kò a;
- bon sant etranj oswa lonbraj;
- sou piman myèl oswa dlo tou pre grenn yo.
Abondans nan sik ak yon sifas ki lach fè kaka a melon atire pou tout kalite mikwo-òganis patojèn ki danjere pou fanm lan ak fetis la.
Melon pandan gwosès te pote sèlman benefis, li nesesè yo byen lave jape la anvan ou itilize, e deja koupe fwi a pa ta dwe estoke menm nan frijidè a pou plis pase yon jou. Ak manje ete trete se posib sèlman avèk pèmisyon nan doktè a ak sijè a mezi yo strik.
Lè e poukisa fanm ansent pa ta dwe manje melon?
Yon fanm ansent pral oblije abandone itilizasyon melon si li dyagnostike avèk yon maladi nan aparèy gastwoentestinal oswa nan ren, ak nan prezans yon entolerans endividyèl nan pwodwi an.
Melon dlo pandan gwosès ka pwovoke yon vin pi grav nan pwosesis enflamatwa nan ren yo, uret ak sistèm dijestif yo.
Depi vyann juicy ka aktive fòmasyon gaz nan trip yo, ogmante mobilite ak lakòz dyare, pou manman an nan lavni li menase ak sansasyon ki fè mal ak lòt sentòm dezagreyab. Men, si gen wòch ak sab nan esfè jenito a, melon aktive mouvman yo, ki pral nesesèman afekte byennèt yon fanm. Se poutèt sa melon pa ta dwe bay fanm ansent ki pa te resevwa pèmisyon yon doktè. Se sèlman obsève règleman yo nan prekosyon ak konnen mezi a, ou kapab jwi sik kaka a gou ak plezi ak benefis.
