Tea oswa perfusion fèrmante ak espesyalman seche fèy bwa ti touf bwa te bwè a pi renmen nan lemonn antye. Metòd yo nan enplikasyonJwi ak lè l sèvi avèk li ka seryezman diferan, men premye parèt nan Larisi, sitwon te te vin nan diferan pati nan mond lan.
Rezon ki fè la pou popilarite a se:
- nan yon konbinezon ideyal nan gou ak bon sant nan eleman plant;
- kapasite nan pasè swaf ak bwè tou de cho ak frèt;
- nan perfusion ki pa gen anpil kalori;
- nan benefis ki fre te sitwon pote nan kò an.
Konpozisyon ak kontni kalori nan te ak sitwon
Yon tranch sitwon fre ajoute nan te cho rekonèt atravè lemond kòm metòd la Ris nan enplikasyonJwi, byenke tradisyon nan arom yon bwè ak kale seche gen lontan te egziste nan Angletè, Almay ak lòt peyi Ewopeyen an. Ameriken prefere peze ji fwi a nan yon tas. Men, nan nenpòt ka, te pa vire soti konsa santi bon ak moun rich.
Avèk bon melanje nan te ak sitwon, li konbine tout biyolojik aktif nan genyen nan fèy yo nan ti touf bwa a te ak nan fwi juicy.
Se poutèt sa, bwè yon tas, ou ka espere ke kò a ap resevwa yon pòsyon enpòtan:
- lwil esansyèl;
- tanen;
- plant alkaloid;
- asid amine;
- vitamin;
- eleman tras;
- pigman natirèl.
Avèk adisyon sitwon, tankou nan foto a, te rich ak asid, pèktin ak vitamin, lwil esansyèl, sik ak pwoteyin. Kontni kalori nan bwè a san yo pa ajoute sik oswa siwo myèl pa depase 1 kilokalori pou chak 100 gram. Men, te sikre ak sitwon gen yon kontni kalori ki pi wo ak chenn nan 29 a 31 kilokalori pou chak tas.
Sou oto domaje te: benefis yo ak enkonvenyans nan bwè an
Konbinezon an nan sibstans ki sou biyolojik aktif nan te ak yon tranch fre nan sitwon sijere benefis ki genyen nan yon bwè cho pou rim sèvo ak risk pou yo ensidan yo.
Asid ascorbic, lwil esansyèl ak temèt sitwon ede fè fas ak ajan patojèn nan enfeksyon, retabli fòs ak ranfòse sistèm iminitè a.
Sa a kapab aksyon dwe atann de tou de nwa ak vèt te ak sitwon. Si pasyan an gen lafyèv, bwè a lakòz anpil swe. Itilizasyon te geri:
- dispans swaf;
- fasilite respire ak yon nen k ap koule;
- akselere pwosesis la nan egzeyat krache;
- dousman sèch ak dezenfekte manbràn mikez lan nan gòj la ak kavite oral.
Bwè a gen yon efè benefisye sou sistèm nan vaskilè, diminye risk pou yo fòmasyon plak kolestewòl, amelyore Elastisite ak patant nan veso sangen. Antioksidan nan te ak sitwon - yon pwisan zouti efikas yo kenbe jèn yo ak sante.
Regilye pou sèvi ak te nwa ak yon tranch nan Citrus asid pèmèt ou aktive aktivite nan sèvo epi yo pa fè eksperyans travay twòp menm ak estrès ekstraòdinè mantal ak fizik, estrès.
Perfusion parfen ak siwo myèl se yon zouti ekselan pou nòmalize presyon, ap resevwa yon ogmantasyon nan vigueur ak reyabilitasyon apre maladi ki pi grav. Microelements ki nan siwo myèl myèl vire te nan yon eliksir reyèl pou sante moun.
Tea ak sitwon ede kenbe pwosesis dijestif ak asidite ki ba, epi li se tou yo itilize nan rejim diminye pwa. Tea ak jenjanm ak sitwon se menm pi efikas pou pèdi pwa.
Men, avèk tankou yon lis enpresyonan nan avantaj, ou pa ka pran bwè a thoughtlessly. Vreman vre, aktivite a segondè nan eleman byolojik vle di ke benefis yo ak enkonvenyans nan te ak sitwon ale kòt a kòt:
- Malgre ke yo bwè a apresye pou bakterisid li yo ak anti-bakteri pwopriyete, yon konsantrasyon wo nan asid yo pral danjere epi yo ka lakòz vin pi grav nan doulè ak asidite segondè ak ilsè gastric.
- Gen yon risk pou reyaksyon po ak respiratwa pou bwè te si yon moun predispoze nan yon alèji a fwi Citrus. Se pou rezon sa a ke ou pa ta dwe patisipe nan te bon gou pou lespwa manman ak jèn timoun.
Sou oto domaje te: ki jan fè yon bwè an sante
Nan lòd pou sitwon an nan konbinezon ak te pote benefis maksimòm, pa plonje tranch nan santi bon nan sèlman dlo bouyi. Segondè tanperati detwi pi fò nan vitamin yo, konpoze temèt imedyatman kite bwè a, menm anvan menm li se bwè. Idealman, yon tranch sitwon vin nan perfusion a nan yon tanperati ki pi ba pase 75 ° C.
Lwil temèt ak esansyèl, ki se tèlman popilè pou sitwon, genyen ladan yo nan zès a, kidonk ou pa bezwen kale li anvan ou fè te. Men, li trè enpòtan nan byen lave fetis la. Fè sa anba dlo cho kouri ak yon bwòs oswa ti sèvyèt.
Étonant te itil ak bon gou ak sitwon, tankou nan foto a aromatize ak jenjanm. Tankou yon bwè aktivman ton moute, gen yon anti-enflamatwa, antipiretik efè, epi tou kòm yon pati nan yon rejim alimantè konplè ede fè fas ak pwa depase.
Tout moun ka itilize resèt pou te avèk jenjanm ak sitwon. Bwè a fasil pou prepare, ak tout engredyan li yo ki disponib:
- rasin jenjanm byen lave ak tè ak yon rap;
- se sitwon an lave anba dlo cho kouri ak koupe an tranch mens;
- mete mas jenjanm nan dlo bouyi epi pote likid la nan yon bouyi sou yon ti chalè;
- veso a retire li nan chalè a, epi se te nwa oswa vèt ki melanje ak dlo jenjanm;
- anba kouvèti a, se bwason an enfuze pou apeprè 8-10 minit;
- se te avèk rasin jenjanm vide nan yon Egoutwa;
- nan tan ki pase depi ke yo te retire li nan chalè a, te refwadi ase pou ka yon ti tranch sitwon oswa yon ti ji ki soti nan fwi a pou mete l ladan.
Si ou vle, ka yon zongle nan pwav, safran oswa kannèl dwe ajoute nan bwè a.
Tankou yon bwè se trè bon gou ak itil si ou ajoute sitwon koupe, pre-melanje ak sik oswa siwo myèl. Yon resèt pou te ak sitwon jenjanm ak siwo myèl pral ede ak maladi enflamatwa nan sistèm respiratwa a ak nasopharynx, ak chalè ak twòp travay.
Nan sezon fredi, te ak sitwon chofe byen epi dispans fredi, moulu ak epis santi bon, pou egzanp, kannèl, dan ak kadamon. Ak nan jou ete cho pa gen anyen pi bon pase te sitwon frèt ak adisyon nan mant, kamomiy ak tim.
