Ansyen Endyen yo te remake efè gerizon rasin jenjanm la, ki te di sou plant lan nan trete sou gerizon. Malgre ke plis pase twa milenèr te pase, jenjanm, pwopriyete yo benefis ak kontr nan rasin horned li yo toujou apresye pa geriseuz tradisyonèl yo, doktè yo ak moun òdinè.
Li te soti nan nò a nan Penensil la Ameriken ak machann pèdi wout ki rasin lan bèl bagay premye rive nan Mwayen Oryan an, Pès la, peyi Lejip la, ak Lè sa a, nan eta sou Shores yo nan lanmè Mediterane a. Pou Fenisyen yo, jenjanm te gen anpil valè ke yo te itilize rasin yo pou kalkil la nan machandiz, kòm yon analogique nan pyès monnen.
Jodi a, fre ak kraze apre siye rasin jenjanm ka fasil achte nan yon magazen oswa sou mache a. Ak kèk amater grandi sa a kilti sou baz fenèt lakay ou. Jenjanm te vin pi aksesib, men li pa sispann yo dwe yon depo reyèl nan pwopriyete itil.
Ki sa ki se itilize nan jenjanm, ak sa ki sibstans ki sou nan konpozisyon an detèmine efè geri li yo?
Konpozisyon jenjanm rasin
Pwopriyete itil ak kontr nan rasin jenjanm yo detèmine pa prezans nan sèten sibstans ki sou biyolojik aktif ak konsantrasyon yo.
Apeprè 100 mg nan idrat kabòn, 6 mg nan fib, yon ti kras mwens pase 10 mg nan pwoteyin ak mwatye tankou anpil grès yo se pou chak 100 gram nan kaka nan kale rasin fre. Genyen yon bann vitamin nan jenjanm. Sa a se asid ascorbic, B1, B2, B3, A. Pami macro- ak mikroeliman - Manyezyòm ak fosfò, sodyòm ak kalsyòm, potasyòm, zenk ak fè. Rich kaka dans dans ak esansyèl asid amine.
Ginger fre dwe bon sant li yo nan yon konsantrasyon segondè nan lwil esansyèl, ak yon boule, gou pikant Gingerol, ki te jwenn aplikasyon nan batay la kont pwa depase ak nan tretman an nan maladi ki asosye ak maladi metabolik yo.
Efè ki ka geri nan jenjanm sou kò imen an
Nan aparans, yon modès limyè bèlj rasin epè gen yon seri etonan nan kalite rekonèt pa popilè yo ak medikaman ofisyèl yo. Pwopriyete benefisye jenjanm pou fanm ak gason ki gen laj diferan yo nan demann nan divès kalite maladi dijestif yo.
Bwason, asyèt gastronomik ak preparasyon ki baze sou materyèl plant kontribye nan:
- salivasyon;
- amelyore pwodiksyon amilaz nesesè pou kenbe dijesyon;
- repwesyon nan mikroflor patojèn;
- destriksyon ak eliminasyon parazit entestinal ki soti nan kò a;
- Kontwol Dega ak rediksyon nan fòmasyon gaz;
- geri rapid nan blesi ak ewozyon sou manbràn mikez nan aparèy dijestif la ak nan vant;
- kranp ak soulajman doulè;
- eliminasyon toksin manje.
Pa gen efè mwens laj ak efikas nan rasin lan sou sistèm sikilatwa a ak kè. Avèk yon ti kantite kontr, pwopriyete benefisye nan jenjanm yo trè enpòtan:
- ankouraje sikilasyon san, ki gen ladan serebral;
- retire kolestewòl depase nan kò a epi netwaye mi yo nan veso sangen ki soti nan plakèt aterosklereuz ki deja fòme;
- ak presyon ogmante ak siy tansyon wo;
- nan prevansyon ak tretman tronbozi ak venn varis.
Rasin jenjanm ka dousman, men efektivman kontwole eta a nan misk la kè, kenbe ton an jeneral nan kò a, epi tou kontwole eta a ki gen sik ladan nan san an. Pa varyete li yo ak efikasite, jenjanm ka konpare sèlman ak jinsang oswa lay. Men, an menm tan an, ranje a nan maladi, kou a nan ki ka fasilite plant sa a, se pi pi laj.
Li te lontan yo te konnen ki jenjanm se itil pou rim sèvo ak maladi viral sezon an. Ak isit la li enpòtan sonje ke plant lan ede ansanm fè fas ak plizyè sentòm dezagreyab nan yon fwa.
Rasin lan gen kapasite nan:
- entansifye swe;
- gen anti-enflamatwa antibiotics oswa bakterisid efè;
- dezenfekte epi rafrechi kavite oral la;
- ton ak kenbe yon rezèv nan fòs menm nan chay grav pou kò a, tankou grip la ak frèt komen;
- dousman soulaje maltèt ak doulè nan jwenti;
- estimile egzeyat la ak liquéfaction nan krache.
Perfusion jenjanm se youn nan remèd popilè popilè pou sinizit, konjesyon, oswa souf kout ak maladi respiratwa. Ki baze sou etid la nan pwopriyete yo benefik ak kontr jenjanm, doktè konkli ke plant lan se pwomèt nan tretman an nan maladi tankou konplèks epatit, opresyon bwonch, dysbiosis, dyabèt melitu e menm kansè nan maladi.
Te jenjanm ak medikaman ki fèt lè l sèvi avèk rasin nan plant sa a gen yon pwononse pwopriyete dyurèz. Nan konbinezon ak kapasite nan aktive dijesyon ak metabolik pwosesis, sa a trè enpòtan si se jenjanm itilize diminye pwa.
Ginger posede pwopriyete antioksidan ki enkli nan kou netwayaj ak rajenisman nan kò a. Sa a se yon zouti ekselan pou kenbe jenn moun, ranfòse iminite ak pou elimine pou nan toksin akimile nan aparèy dijestif la.
Avèk aksyon dyurèz jenjanm lan, ou ka bliye sou èdèm pou yon tan long, ak pwopriyete yo anti-enflamatwa nan rasin lan se nan demann si yon moun soufri de pwoblèm ak jwenti.
Pwopriyete itil ak kontr jenjanm pou gason ak fanm
Anti-aje, Tonik ak lòt pwopriyete benefisye nan jenjanm pou fanm ki gen plis pase 45 ak moun ki gen plis pase 50 yo nesesè yo kenbe bon sante, pèfòmans segondè, epi aktivite. Yon pwodwi èrbal stimul serebral sikilasyon, diminye risk pou yo devlope ateroskleroz, epi, lè yo itilize kòrèkteman, se yon prevansyon ekselan nan konjesyon serebral ak kriz kadyak.
Men, sa a se pa tout benefis yo pou sante gason ak fi. Rasin jenjanm fre te etabli tèt li kòm yon dwòg ki aji vit pou tretman maladi jenito ak maladi seksyèl. Pwopriyete jenjanm sa yo itil espesyalman pou moun ki soufri malfonksyònman erectile, osi byen ke pwoblèm enflamatwa ak prostatit.
Ginger se trè efikas kòm yon mwayen pou anpeche atak nan kè plen, vomisman, malèz pandan maladi mouvman.
Manman kap vini yo ki soufri soti nan toksikis nan premye mwatye gwosès la itilize pwopriyete sa a nan jenjanm, ki itil pou kò yon fanm. Anplis de sa, plant la ede pi bon dijesyon nan manje, dispans anfle souvan nan fanm ansent, sipòte ton an jeneral. Fanm ki gen laj pou fè pitit ki gen eksperyans doulè spasmodik pandan règ yo kapab itilize jenjanm pou soulaje kondisyon yo epi an menm tan anpeche maladi enflamatwa esfè jenitalite a.
Ka rasin jenjanm itilize pa sèlman kòm yon engredyan pou prepare asyèt ak bwason. Rasin lan se efikas pou rezoud pwoblèm ekstèn, pou egzanp, ak pwosesis enflamatwa sou po a, selulit, seborrea nan po tèt la.
Si pa gen okenn kontr, pwopriyete yo benefisye de jenjanm pou moun ka pote yon solisyon a pwoblèm lan nan kalvisi. Efè lokalman enèvan nan kaka a nan rasin lan fre stimul sikilasyon san ak aktive "dòmi" folikul yo cheve.
Sèvi ak pwopriyete geri nan jenjanm, ou bezwen sonje ke plant sa a se kapab amelyore efè yo nan lòt remèd fèy ak fwi boule ak li.
Kontr pou itilize nan rasin jenjanm
Rasin jenjanm se yon depo reyèl nan konpoze byoaktiv. Sa a detèmine yon nimewo gwo pwopriyete itil, men jenjanm tou te gen kontr. Anplis, yo eksplike pa prezans menm sibstans ki sou aktif yo. Poukisa benefis yo ak enkonvenyans nan jenjanm pwochen?
Pwen an se yon konsantrasyon segondè nan lwil esansyèl, asid, anmè ak lòt konpoze aktif. Ginger pral oblije abandone si:
- nenpòt ki vin pi grav nan yon maladi kwonik nan sistèm dijestif la;
- reyaksyon alèjik ak plant ak remèd fèy;
- pwosesis enflamatwa sou po a;
- chalè
- senyen entèn ak ekstèn.
Pa patisipe nan jenjanm nan dezyèm mwatye gwosès la. Depi materyèl plant ogmante ton nan matris la, li vo ki abandone te jenjanm, marinated rasin oswa preparasyon kote ki gen jenjanm. Li se akseptab yo ajoute rasin koupe asyèt gastronomik ak patisri.
Faktè risk pou konsome gwo kantite jenjanm yo se:
- maladi kwonik nan aparèy la gastwoentestinal;
- maladi bil;
- vin pi grav nan maladi po nan nati divès kalite;
- pran medikaman endividyèl, ki gen efè entansifye an konbinezon ak jenjanm.
Se poutèt sa, n ap deside fè eksperyans efè a mirak nan rasin jenjanm, li ap itil premye kontakte pwofesyonèl yo. Doktè a pral evalye tout aspè pozitif ak posib negatif nan pran jenjanm epi bay rekòmandasyon sou dòz la ak dire kou a.
